Страница 9 из 9

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 31 янв 2018, 03:32
clockot
Раньше испытывала проблемы, связанные с лишним весом из-за курения, так как эта вредная привычка отрицательно влияла на обмен веществ в организме. Чтобы от нее избавиться пришлось потратить не мало нервов и средств, стала курсами пить витамины, перешла на, при этом сначала аппетит увеличился. Ну а потом получилось полностью бросить курить, что и повлияло на то, что организм пришел в нормальное состояние.

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 25 июн 2018, 14:22
Elina
Спорт и правильное питание вам в помощь!

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 07 сен 2018, 09:48
АртемА
Изображение

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 17 янв 2019, 11:03
Komar Roman
Добрый день. Моя жена поддерживает себя в отличной форме благодаря ежедневным занятиям фитнесом и правильному сбалансированному питанию. Поражаюсь ее силе воли, я бы от сладкого не смог отказаться. Для того, чтобы она контролировала свои показатели во время тренировок подарил ей фитнес-браслет Uwatch TW64 . Показывает пройденное расстояние, измеряет потраченные калории, очень легкий и не отвлекает во время тренировок.

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 10:04
Serega87
Komar Roman писал(а):Добрый день. Моя жена поддерживает себя в отличной форме благодаря ежедневным занятиям фитнесом и правильному сбалансированному питанию. Поражаюсь ее силе воли, я бы от сладкого не смог отказаться. Для того, чтобы она контролировала свои показатели во время тренировок подарил ей фитнес-браслет Uwatch TW64 . Показывает пройденное расстояние, измеряет потраченные калории, очень легкий и не отвлекает во время тренировок.


Я пробовал бегать с телефоном. Не очень удобно. Слышал о смартчасах. Может кто-то посоветовать достойный гаджет. Со всеми функциями, которые есть в телефоне.

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 10:37
Kurt1983
Serega87 писал(а):
Komar Roman писал(а):Добрый день. Моя жена поддерживает себя в отличной форме благодаря ежедневным занятиям фитнесом и правильному сбалансированному питанию. Поражаюсь ее силе воли, я бы от сладкого не смог отказаться. Для того, чтобы она контролировала свои показатели во время тренировок подарил ей фитнес-браслет Uwatch TW64 . Показывает пройденное расстояние, измеряет потраченные калории, очень легкий и не отвлекает во время тренировок.


Я пробовал бегать с телефоном. Не очень удобно. Слышал о смартчасах. Может кто-то посоветовать достойный гаджет. Со всеми функциями, которые есть в телефоне.


Я купил себе такие часы. Во время пробежки оставляю смартфон дома. В моих часах есть все те же функции, что и в телефоне, а также есть барометр, спидометр и альтиметр. Могу отслеживать расстояние, которое я пробежал, погодные условия и даже давление.
Купил я их не для пробежки, а когда собирался на горнолыжный курорт. В этих часах есть функция геолокации и тревожная кнопка SOS. Я, конечно, катаюсь по проверенным трассам. Но на всякий случай, такая функция необходима просто.
Дизайн у часов очень достойный. Мужской характер, так сказать. Это видно сразу, когда на них смотришь.
Изображение

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 10:43
AutoBan
В таких то часах, я бы тоже начал тренироваться. Хоть бег, хоть спортивная ходьба. Я вижу, что они не пропускают влагу. А плавать в них можно? Или это просто от дождя?

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 16 апр 2019, 22:17
minnidiffi
Правильное питание - 80% успеха)

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 23 апр 2019, 09:56
AutoBan
В таких то часах, я бы тоже начал тренироваться. Хоть бег, хоть спортивная ходьба. Я вижу, что они не пропускают влагу. А плавать в них можно? Или это просто от дождя?

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 25 окт 2019, 18:44
Kurt1983
Бассейн хотя бы три раза в неделю и не есть после 18.00, ну вот это реально помогает) Только тяжело все это выдержать)

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 30 янв 2020, 21:53
VVolly
У меня есть хороший способ для сброса веса, это вот такой велосипед https://velosklad.com.ua/zhenskie-velosipedy/ , можно подобрать там себе любой!

Re: Как сбросить вес?

СообщениеДобавлено: 02 мар 2020, 21:49
Вовчикк
Як варіант спорта. Але треба вчитись, і серйозно відноситься до цього виду спорту. Постійно в формі ,і без пуза))))