тут может быть Ваша реклама

Как сбросить вес?

Здоровая страничка

Модераторы: Romanoproddi, Чивас, Мановар, stas, Анка(от Рыжего)

Re: Как сбросить вес?

Сообщение vizit-3 » 19 ноя 2011, 22:29

:sh_ok: Так это, чтобы мне поправится, я должОнстать им...им...импантентом??? :wo_ol: Та хай моя "лучина" еще жарко погорит, а лет в 80 толстеть буду!!! Если не передумаю :du_ma_et:
vizit-3

 
Сообщений: 10325
Зарегистрирован: 19 сен 2010, 22:43
Модель и год выпуска машины: *
Тип двигателя и объем: *

Re: Как сбросить вес?

Сообщение leshiy_40 » 20 ноя 2011, 10:26

Kotelev писал(а):Подскажите, как его набрать?

А дуже просто - вивести глисти. :a_g_a:
Хто зрозумів життя - той не поспішає.
дописи написані язИком окупанта вважаються другорядними
Аватар пользователя
leshiy_40
_Кістяк форуму
 
Сообщений: 5594
Зарегистрирован: 16 май 2010, 16:23
Откуда: Радзивилов

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Мановар » 20 ноя 2011, 11:35

;;-)))
РАБІВ ДО РАЮ НЕ ВПУСКАЮТЬ...
T-4 2.4D AJA 1998р. long violet traktor
Нет машины лучше в мире, чем Фольксваген Т4
ДОБРОВIЛЬНІ внески на розвиток Клубного Руху VW
Аватар пользователя
Мановар
Салогриз
 
Сообщений: 14775
Зарегистрирован: 16 авг 2009, 10:18
Откуда: Файне місто Тернопіль
Модель и год выпуска машины: T4, 1998р
Тип двигателя и объем: 2.4D AJA

Re: Как сбросить вес?

Сообщение дим-димыч » 20 ноя 2011, 11:50

есть диета по группе крови
Т5 длинный BRS- 1,9 . 75KW ТDI 102лс, 2007г.в.
собираю информацию, истории, случаи , советуюсь, делаю выводы и невкое мере ни кого не хочу обидеть Все грамматические ошибки являются авторским стилем изложения материала!
Аватар пользователя
дим-димыч

 
Сообщений: 1445
Зарегистрирован: 19 янв 2011, 22:28
Откуда: харьков
Модель и год выпуска машины: Т5 2007г.в. и LT1988г.в.
Тип двигателя и объем: BRS- 1.9, 75KW И 2.4 Д

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Romanoproddi » 20 ноя 2011, 13:28

leshiy_40 писал(а):
Kotelev писал(а):Подскажите, как его набрать?

А дуже просто - вивести глисти. :a_g_a:

не помагає :nez-nayu:
lpg-service.com.ua
Аватар пользователя
Romanoproddi
Доктор
 
Сообщений: 14879
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 22:43
Откуда: Землі партизанів - Луцьк
Модель и год выпуска машины: VW PASSAT B3 G60 SYNCRO 1990
Тип двигателя и объем: 2.0 ADY +ГБО

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Kotelev » 20 ноя 2011, 13:34

Глисты не совместимы с моим организмом :-) Клещи и те не цепляются. Как говорится - зараза к заразе не пристает ;;-)))
Kotelev

 
Сообщений: 1853
Зарегистрирован: 17 фев 2010, 11:35
Модель и год выпуска машины: T4 Caravelle 1999
Тип двигателя и объем: 1,9TD (ABL)

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Romanoproddi » 20 ноя 2011, 13:40

Kotelev
а пробовал не ленится есть?? :-) :-) :-)
lpg-service.com.ua
Аватар пользователя
Romanoproddi
Доктор
 
Сообщений: 14879
Зарегистрирован: 18 мар 2010, 22:43
Откуда: Землі партизанів - Луцьк
Модель и год выпуска машины: VW PASSAT B3 G60 SYNCRO 1990
Тип двигателя и объем: 2.0 ADY +ГБО

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Kotelev » 20 ноя 2011, 15:54

Так и есть - на еду времени не хватает. Некогда все.
Kotelev

 
Сообщений: 1853
Зарегистрирован: 17 фев 2010, 11:35
Модель и год выпуска машины: T4 Caravelle 1999
Тип двигателя и объем: 1,9TD (ABL)

Re: Как сбросить вес?

Сообщение kds » 22 ноя 2011, 21:28

да,насоветовали... :-)
Т-4 чистый пассажир.ААВ 2,4Д. 94г.в.

Скайп dronho1
Аватар пользователя
kds

 
Сообщений: 16585
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 17:06
Откуда: Донбасс

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Kotelev » 22 ноя 2011, 21:43

У меня получается - ем редко, нерегулярно, но вкусно :)
Первого не ел с детства. Батька супы не умел готовить :) И почему-то на все жидкое (особенно супы) отвращение. Я своим детям пытался супы варить - один хрен тушеная картошка получается :ne_vi_del:
А, не, шурпу с костра ем часто - хоть жидкая, но вкусссснннооо :)
Kotelev

 
Сообщений: 1853
Зарегистрирован: 17 фев 2010, 11:35
Модель и год выпуска машины: T4 Caravelle 1999
Тип двигателя и объем: 1,9TD (ABL)

Re: Как сбросить вес?

Сообщение ИгорьР » 25 сен 2016, 12:10

заняться спортом нужно, плюс питание правильное. Есть хороший магазин спортивного питания http://proteinhouse.net/ , где найдете кучу товаров для борьбы с лишним весом.
ИгорьР

 
Сообщений: 2
Зарегистрирован: 25 сен 2016, 12:04
Модель и год выпуска машины: volvo850
Тип двигателя и объем: 2.1

Re: Как сбросить вес?

Сообщение leshiy_40 » 25 сен 2016, 13:42

Вилізти із буса і пересісти на велосипед.(перевірено)
Хто зрозумів життя - той не поспішає.
дописи написані язИком окупанта вважаються другорядними
Аватар пользователя
leshiy_40
_Кістяк форуму
 
Сообщений: 5594
Зарегистрирован: 16 май 2010, 16:23
Откуда: Радзивилов

Re: Как сбросить вес?

Сообщение bashlikov » 18 дек 2016, 13:02

Самый дельный совет :a_g_a:
bashlikov

 
Сообщений: 5
Зарегистрирован: 10 дек 2016, 18:07
Модель и год выпуска машины: lanos 2007
Тип двигателя и объем: 1.5i 8V

Re: Как сбросить вес?

Сообщение leshiy_40 » 19 дек 2016, 14:29

bashlikov писал(а):Самый дельный совет



Зі 116 до 94-х. Власний досвід.
Хто зрозумів життя - той не поспішає.
дописи написані язИком окупанта вважаються другорядними
Аватар пользователя
leshiy_40
_Кістяк форуму
 
Сообщений: 5594
Зарегистрирован: 16 май 2010, 16:23
Откуда: Радзивилов

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Витя » 19 дек 2016, 15:11

- Вы прям такой худенький... Шо вы кушаете?
- То же, что и вы, только на полведра меньше
У вас нет доступа для просмотра вложений в этом сообщении.
Под самым красивым хвостом павлина скрывается самая обычная куриная жопа. Так что меньше пафоса, господа.
Аватар пользователя
Витя
СволАчЪ)
 
Сообщений: 3131
Зарегистрирован: 11 авг 2009, 16:48
Откуда: Киев

Re: Как сбросить вес?

Сообщение andrey_leon » 19 дек 2016, 16:02

если жрать бросать ведрами кто не собирается то можете подсесть на диету Дюкана .... если все соблюдать по правилам и не филонить результат не даст ждать .... проверено ... я сам готовлю по этой диете (не всегда конечно) года три или четыре ... есть люди которые ее придерживаются ... результат ощу4тим ... но только если быть чесным по отношению к питанию...
НЕ ТРЕБА НАС ДУРЫТЬ ... ЖАБЫ НЕ ТОНУТЬ ... 050 359 56 99
Аватар пользователя
andrey_leon

 
Сообщений: 413
Зарегистрирован: 10 июн 2013, 15:26
Откуда: КИЕВ
Модель и год выпуска машины: Сеат Ибица 2.0+дока Т-3 90г.в.
Тип двигателя и объем: 2.0

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Славіша » 20 дек 2016, 23:03

То на 90 % проблеми з області як увілічіти грудь, як того удлінити на 2 см і т.д, підбородок підправити..... Хтось на тому заробляє чималі гроші - випуск літератури, винайдення пігулок, масажні кабінети...
В кожної людини є своя конституціія, яку практично не можна змінити або якщо змінюєш в одному місці, то маєш наслідки в іншому (скинув вагу але серце працювати стало не в звичному режимі із-за іншого обєму крові ).
Потрібно вести здоровий спосіб життя, а вже яке ти матимеш тіло буде більше від Господа залежати.
Така моя думка.
Славіша

 
Сообщений: 704
Зарегистрирован: 25 июн 2013, 12:51
Откуда: Волинь
Модель и год выпуска машины: VW T3 1990
Тип двигателя и объем: 1.6 d

Re: Как сбросить вес?

Сообщение jxn13 » 16 янв 2017, 12:55

Чтобы сбросить лишний вес нужно всего 2 вещи. И это факт: правильная схема питания (не диета), и регулярные физические нагрузки.

По первому:
В течение дня у вас должно быть не менее 5 приёмов пищи. Не обжиралова, а приемов.
Есть можно всё подряд до утоления голода, а не до состояния набитого желудка.
Желательно чтобы перерыви между приемами пищи были не более 3-х часов.

По второму:
Ежедневно ваша тренировка должна длиться не менее 1 часа 20 минут. Лучше 2 часа.
Если цель сбросить лишнее: 2 часа на велосипеде в среднем темпе, не ускоряясь и не сбрасывая скорость.
Если цель поддержать форму: 1 час 00 минут - 1 час 20 минут в разному темпе, попеременно то ускоряясь, то сбрасывая темп, но не до скорости пешехода.

И через полгода вы заметите, как хорошо вы стали выглядеть ;-)
А ещё через полгода будете советовать такую схему друзьям.
Аватар пользователя
jxn13

 
Сообщений: 21
Зарегистрирован: 07 ноя 2016, 19:44
Откуда: Киев
Модель и год выпуска машины: T4 2002
Тип двигателя и объем: ACV 2.5

Re: Как сбросить вес?

Сообщение АртемА » 12 июл 2017, 13:51

За фигурой надо непрестанно следить. А то, бывало, чуть зазеваешься, а фигура уже сало трескает.
Аватар пользователя
АртемА

 
Сообщений: 22
Зарегистрирован: 17 фев 2017, 14:53
Модель и год выпуска машины: T-5, 2007
Тип двигателя и объем: BRS- 1,9 ТDI

Re: Как сбросить вес?

Сообщение Editanushka » 30 июл 2017, 18:59

Правильное питание, вода и спорт)
Editanushka

 
Сообщений: 3
Зарегистрирован: 29 июл 2017, 21:56
Модель и год выпуска машины: витек 2006
Тип двигателя и объем: 1,8 рядный

Пред.


  • Объявления
ДОБРОВІЛЬНІ внески на розвиток Клубного Руху VW

Вернуться в Здоровье, спорт

Кто сейчас на форуме

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 1