Доброго времени суток!Ну форумчане я тут спрошу.А именно вопрос у меня такой - какой вот тут http://fitness-boutique.com.ua/silovie-trenageri лучше всего силовой тренажер для дома приобрести?Просто там разные модели (если честно даже не ожидал такого),так не знаю какой для новичка лучше всего подходит.Буду ждать ваших советов.
Смотря какие у тебя цели... если что то типа онанизма, держать форму и все такое... то любой, просто осмотри вживую и оцени хлипкость узлов и механизмов....Если накачатся, то лучше в зал и заниматся по хорошей проге... Если таки накачатся хоца дома, то отталкивайся от массонаборных упражнений, жим от груди, становая тяга и присед, остальные упражнения второстепенные и используются уже для формирования мышц после набора мышечной массы..... Но опять же в этих тренажерах максимальный вес 90 кг насколько я помню...особой массы и силы эти веса не дадут..
короче зал рулит)